Ce este varicele

fluxul de sânge într-o venă sănătoasă și varicoasă

Varicele sunt umflarea venelor periferice de sub piele, cel mai adesea la suprafața mușchilor picioarelor, venele capătă aspectul de culoare umflată și foarte sinuoasă, albăstruie. În același timp, se formează noduri, iar aparatul supapei este distrus. Ieșirea sângelui în vene nu poate merge într-un mod standard. Când clapetele supapei se închid, încep problemele. Sângele nu se poate mișca așa cum ar trebui - ridicându-se. Venele sunt sub presiune din cauza stagnării sângelui.

Când devine ridicat - din cauza acestuia, sângele este împins afară, iar excesul său se întinde pe pereții venelor, care sunt inițial diferite ca grosime. Navele sunt întinse. Marginile lor sunt apăsate pe piele și devin vizibile. Din această cauză se formează „pânze de păianjen" (rețele vasculare) caracteristice. Dacă vasul este vizibil prin stratul epidermei, înseamnă că este slăbit. Cu cât venele sunt mai groase, cu atât culoarea albastră este mai vizibilă. Se creează noduli care sunt clar vizibili pe picioare.

Această boală este bine cunoscută încă din antichitate. Arheologii au întâlnit prima mențiune a acestui subiect în textele legilor privind medicina care au fost create în statul bizantin. În mâinile faraonilor egipteni se aflau bandaje elastice care ajută la prevenirea bolilor. Specialiștii în medicină - Hipocrate, Paracelsus și, de asemenea, Avicenna - au încercat să descopere metode de tratament.

Această patologie este foarte frecventă. Fiecare al patrulea locuitor al planetei suferă de ea. Printre principalii factori de dezvoltare se numără dezvoltarea insuficientă a țesutului conjunctiv. Pentru dezvoltarea varicelor sunt necesare condiții predispozante. Acest lucru explică parțial de ce există atât de multe femei printre vizitatorii flebologului. În corpul lor, restructurarea hormonilor este deosebit de activă.

Este foarte important să aveți grijă în timp util de starea venelor. Acestea provoacă multă anxietate, începând cu aspectul urât al picioarelor. Aceasta este o mare amenințare la adresa sănătății și chiar a vieții. Când această boală ajunge la o stare neglijată, încep complicațiile ei. Între timp, dacă apelezi la doctori la timp, nu este greu să scapi de boală. Dacă începeți tratamentul la timp, operația nu va fi necesară. Acesta este cel mai bun mod de a face ca venele să dispară de la sine și să revină la aspectul lor normal.

Conform statisticilor, 18-20 la sută din populație suferă de vene varicoase, iar aproape 50% dintre pacienții aflați în stadiul inițial nici măcar nu bănuiesc că sunt grav bolnavi. Cel mai adesea, femeile suferă de această boală.

Cauzele varicelor

Cauzele varicelor pot fi în picioare prelungite, obezitate, sarcină, purtarea prelungită a ciorapilor sau șosetelor cu benzi elastice strânse, precum și slăbiciunea congenitală a țesutului conjunctiv. Cele de mai sus se referă la principalele cauze ale dezvoltării bolii.

Varicele se formează atunci când sângele trece incorect prin vene. Oamenii de știință au investigat cauzele acestei boli, care nu este inerentă altor specii vii în măsura în care oamenii suferă de aceasta. Printre motivele stabilite:

  1. Mergând în poziție verticală. Cercetătorii atribuie boala extremităților inferioare prin presiunea excesivă exercitată asupra lor de către organism. Coloana de sânge continuă până la mușchiul inimii. Cei care petrec mult timp pe picioare sunt expuși unui risc deosebit.
  2. Predispozitie genetica. La majoritatea oamenilor, această boală se dovedește a fi un factor transmis de la părinți. Statisticile în acest caz sunt foarte clare - la copiii ai căror părinți au suferit de o astfel de boală, probabilitatea de a avea varice crește la 70%. Dar acest risc poate fi evitat dacă nu se creează factori însoțitori. Varicele ereditare apar adesea la o vârstă foarte fragedă.
  3. Natura muncii, modul de viață standard. Multe ocupații moderne prezintă un anumit risc de lipsă de mobilitate. Flebologii au sugerat utilizarea termenului „varice computerizate".
  4. Tulburări endocrine și hormonale. Datorită caracteristicilor corpului la femei, perioadele de perturbări hormonale devin cauzele stagnării sângelui. Pentru ei, cele mai periculoase perioade sunt pubertatea, sarcina, timpul după naștere. Momentul în care vine menopauza este, de asemenea, periculos. Această categorie de sex a pacienților consultă medicii de 2-3 ori mai des. Nu există suficienți hormoni în organele feminine numite estrogeni. În schimb, predomină așa-numitul hormon corp luteu. Se crede că el este cel care are un efect relaxant asupra mușchilor. Acest lucru promovează varicele.
  5. Obstacole în scurgerea sângelui prin vene. Ele apar ca o formațiune pur mecanică - un cheag de sânge, uter, tumoră.
  6. Stresul și tulburările nervoase afectează starea vaselor de sânge. Există terminații nervoase în peretele venelor care le conferă elasticitate. Cu o creștere a presiunii în ele, expunerea la toxine, alcool, lumenul vaselor își pierde tonusul și se extinde.
  7. Anastomozele arterio-venoase. Se pot forma datorită presiunii în zona de revărsare a celulelor sanguine arteriale.
  8. Așa-numita pompă musculară este situată în mușchii gambei și trebuie să fie activați în mod constant. Este foarte important să vă monitorizați sănătatea, evitând bolile persistente - tuse și convulsii.

Factorii care contribuie la dezvoltarea varicelor pot fi depășiți prin monitorizarea sănătății dumneavoastră.

Simptomele varicelor

Pentru a nu pierde momentul apariției bolii, trebuie să cunoașteți primele simptome ale varicelor și să aveți timp să luați măsurile necesare.

Principalele simptome ale varicelor sunt:

  1. Apariția durerii la nivelul picioarelor, senzație de căldură și, uneori, senzație de arsură în venele picioarelor;
  2. Greutate în picioare;
  3. Seara, apare umflături pe picioare;
  4. Crampele picioarelor încep noaptea;
  5. Venele dilatate;
  6. Pielea piciorului inferior capătă o culoare închisă, apar foci, sunt posibile ulcere trofice.

De asemenea, puteți identifica următoarele simptome ale varicelor:

  1. Există manifestări care acoperă doar regiunea fosei poplitee, precum și suprafața din spate a picioarelor. Cu pielea groasă, precum și cu pilozitatea excesivă a picioarelor, apare mai puțin.
  2. Ușor de palpat - venele afectate apar răsucite la palpare.
  3. Dacă pacientul este așezat, ridicându-și picioarele, ochiul dispare și în poziție verticală se îngroașă din nou.
  4. Există o greutate deosebită la picioare, dureri plictisitoare, convulsii. Pacientul se plânge adesea de o senzație de arsură. Manifestările sunt în special agravate seara sau după o perioadă de stat în picioare prelungită.
  5. Picioarele se pot umfla, de asemenea, în special în zona țesuturilor moi. Se găsesc și la glezne, în zonele inferioare ale tibiilor.

Acestea sunt principalele simptome ale varicelor. Acestea se agravează dacă boala nu este tratată la timp. Modificările trofice se răspândesc în continuare, pe pielea picioarelor și picioarelor. Epiderma devine uscată, de culoare albastră, umflarea apare ușor. Datorită progresului varicelor, se observă următoarele:

  1. Pigmentare.
  2. Inducție (sigilii).
  3. Ulcere trofice.
  4. Deficiență nutritivă a pielii.

Dacă apar simptome terțe ale varicelor, precum febră sau slăbiciune, înseamnă că boala a trecut în stadiul de complicații. Există simptome destul de rare precum sângerarea atunci când nodurile se rup. Cel mai adesea apar noaptea.

Complicații ale varicelor

Complicațiile varicelor iau forme dureroase. Sunt ușor de recunoscut după manifestările lor:

  1. Stadiul acut al tromboflebitei venoase superficiale.
  2. Ulcer trofic.
  3. Flebotromboză.
  4. Sângerarea varicelor.

Tromboflebita acută are următoarele diferențe:

  • roşeaţă
  • durere
  • sigilii vizibile în funcție de localizarea vaselor subcutanate.

Cheagurile de sânge rezultate pot intra într-un curs favorabil al procesului și apoi, pe fondul tratamentului care se efectuează, sunt organizate (germinează cu țesut conjunctiv) și apoi se dizolvă. Datorită acestui fapt, începe procesul de recanalizare a navei. De asemenea, decalajul poate fi blocat complet. Din această cauză, există riscul obliterării și întăririi venei afectate.

Odată cu progresia bolii, există factori care însoțesc varicotromboflebita ascendentă. În spatele lui vine lebotromboza. Acoperă sistemul venos profund, începe embolia pulmonară. Dacă nu doriți să fiți tratați, ocluzia vaselor membrului este posibilă, atunci când fluxul de sânge se oprește și începe gangrena.

Insuficiență venoasă cronică

Dezvoltarea trece prin mai multe etape. Inițial, se iau în considerare modificări minime ale hemodinamicii, datorită cărora se formează reflux veno-venos direcționat orizontal. În același timp, supapele vaselor comunicante încep să sufere de insuficiență, iar boala captează zonele venelor safene, răspândindu-se la cea mai adâncă dintre ele.

Există patru etape caracteristice insuficienței venoase cronice:

  1. Zero, fără simptome clinice clare. Edemul este foarte puțin exprimat, la fel și ectazia vizibilă a venelor superficiale.
  2. Primul, caracterizată printr-o varice vizibile a extremităților inferioare. Nu există tulburări trofice.
  3. Al doilea, cu creștere evidentă a venelor. Se formează noduli tipici, un sindrom edematos vizibil stabil, zone de hiperpigmentare, leziuni eczeme, ulcere trofice. Dacă se efectuează o examinare ecografică, atunci este posibil să se dezvăluie insuficiența valvulară a vaselor diferitelor tipuri de colectoare - superficiale și profunde.
  4. Al treilea, în care simptomele de mai sus sunt completate de un tip persistent de tulburări trofice, care nu sunt acoperite de un tratament conservator.

Insuficiența venoasă cronică are propriile simptome:

  • mâncărime
  • durere,
  • crampe nocturne la nivelul membrelor,
  • umflătură
  • formațiuni stagnante în țesuturile moi,
  • eventual ulcere.

Această patologie se caracterizează printr-un anumit sindrom al durerii - crește atunci când pacientul plasează membrele inferioare într-o poziție de tip forțat, datorită utilizării compresiei elastice, mergând cu un pas de mers. Există un tip de edem care dovedește că venele profunde sunt afectate.

Dacă sunt afectate numai vasele superficiale, este posibil să se diagnosticheze o pastozitate tranzitorie a gleznei, pe baza ortostaziei (poziție verticală). Membrele inferioare sunt într-o stare de disconfort, motiv pentru care insuficiența venoasă cronică nu face posibilă desfășurarea activităților normale de viață. Activitatea fizică este semnificativ redusă, pacienții experimentează tensiune, perturbări emoționale, sentimente de anxietate inadecvate.

Performanța scăzută duce, de asemenea, la anumite consecințe. Din cauza lor, stima de sine și activitatea socială suferă. Dezadaptarea are loc în societate. Este important să apelați la medicină la timp, în special - la un flebolog.

Tromboflebită a venelor superficiale

Esența patologiei se află în cheagurile de sânge rezultate care blochează lumenul din vasele subcutanate. În același timp, se dezvoltă inflamația peretelui venos de tip aseptic. Vâscozitatea sângelui crește, scurgerea venoasă devine dificilă.

Locul localizării bolii este adesea treimea inferioară a coapsei, posibil treimea superioară a piciorului inferior. În teorie, fiecare parte a corpului este susceptibilă la această boală. Vena safenă mare împreună cu afluenții săi (95%) este afectată în special de boală. Mic - reprezintă doar 5% din cazuri.

Experții stabilesc cu ușurință boala, deoarece manifestările clinice ale tromboflebitelor venoase superficiale sunt destul de izbitoare. Simptomele clasice sunt următoarele:

  • hiperemie (roșeață) peste varică,
  • durere severă
  • bunăstarea generală nu se schimbă semnificativ (stare subfebrilă, slăbiciune),
  • dacă simțiți vasul afectat, puteți determina compactarea țesuturilor moi,
  • hipertermie locală.

Odată cu dezvoltarea patologiei, acoperă din ce în ce mai multe vene. 10% din astfel de cazuri duc la deteriorarea celor mai apropiate nave. Se poate dezvolta embolie pulmonară.

Diagnosticul tromboflebitei de acest tip se efectuează în mai multe etape:

  1. Se determină locația exactă a vârfului noului tromb.
  2. Se relevă lungimea și caracteristicile modificărilor patologice.
  3. Determinarea riscului de apariție a complicațiilor care pun viața în pericol utilizând scanarea cu ultrasunete a vaselor de sânge pe baza cartografierii fluxului sanguin color.
  4. Determinarea trombozei prin vizualizarea venei cave inferioare și a vaselor iliace ale examinării ecografice.
  5. Pacienții neantrenați suferă flebografie radiopacă.
  6. Un test de sânge, care, în cazuri standard, indică leucocitoză moderată, o creștere a ratei de sedimentare a eritrocitelor, o creștere a concentrației de fibrinogen și a unei specii de proteine C reactive.
  7. Coagulograma trece la hipercoagulare.

Pentru tratamentul tromboflebitei venelor superficiale, întârzierea este inacceptabilă. La primele semne caracteristice, ele apelează imediat la specialiști. Aceasta este o patologie vasculară într-o formă acută, necesită spitalizare într-un spital cu intervenție chirurgicală de urgență.

Tratamentul ambulatoriu este permis dacă patologia nu a atins limitele piciorului inferior. Cu un tratament conservator, recurg la ajutor:

  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene,
  • anticoagulante,
  • angioprotectori,
  • dezagregant.

Este necesar să se determine regimul motor optim, să se calculeze formula de terapie prin compresie. Operația este necesară numai în anumite cazuri - de exemplu, cu un tip ascendent de tromboflebită a trunchiului de bază al venei safene, când vârful este situat deasupra treimii mijlocii a coapsei.

Ulcer trofic

Apare ca urmare a unei forme avansate a bolii, cu decompensare a fluxului venos. Are anumite simptome:

  1. Formarea unui ulcer trofic este lentă.
  2. Permeabilitatea peretelui vascular crește, intră în zona fluxului sanguin, unde eritrocitele conțin hemoglobină degradată cu hemosiderină, datorită căreia derma capătă o culoare neobișnuit de închisă, apare hiperpigmentarea.
  3. Procesul progresează spre formarea unui sigiliu albicios, lacuit, care este o afecțiune pre-ulceră.

Din cauza oricărei, celei mai mici leziuni, există pericolul de a dezvolta ulcer.

Cu un tratament în timp util, deformarea se închide rapid. Dacă nu există posibilitatea tratamentului, ulcerul crește progresiv, inflamația perifocală se dezvoltă în zona țesuturilor moi. Există un risc de infecție secundară, cu amenințarea unor complicații purulente-septice de severitate variabilă.

Tratamentul ulcerelor trofice este precedat de diagnosticul său, care se caracterizează prin absența oricăror dificultăți. Boala este eliminată în mai multe etape. În primul rând, este necesară cicatrizarea defectului și apoi se efectuează operația.

Terapia vizează particularitatea fazei procesului ulcerativ. În timpul expirației, substanța plăgii este separată abundent. Aceasta indică o reacție inflamatorie a țesuturilor moi din jur, contaminare bacteriană concomitentă. Pacientul trebuie să adere la repausul semi-pat timp de 14 zile. Există, de asemenea, un curs de medicamente antibacteriene cu spectru larg, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Este necesar să se ocupe de curățarea suprafeței plăgii. Dacă se formează țesut de granulație, severitatea inflamației perifocale scade, atunci acesta este un semnal pentru următoarea fază a reparației.

Se alocă un curs de activități, a cărui sarcină este de a activa creșterea odată cu maturizarea elementelor de țesut conjunctiv. Acest lucru va fi ajutat de proceduri de venotonice polivalente, antioxidanți, derivați deproteinizați ai celulelor sanguine din vițel. De asemenea, este necesar să suferiți iradiere cu laser și sânge ultraviolet. Acest lucru îi va îmbunătăți reologia. Aplicați o compresă elastică.

În timpul epitelizării, este necesar să se protejeze cicatricea de maturare. Nu trebuie expus la deteriorări mecanice externe. Acest lucru este facilitat de ciorapi de compresie medicală sau de o procedură de bandaj elastic pentru extremitățile inferioare inflamate. Cursul de flebotonică continuă. Când defectul este complet închis cu țesut nou, în absența contraindicațiilor, începe etapa chirurgiei combinate.

Embolie pulmonară

Este un blocaj acut al trunchiului pulmonar, precum și al ramurilor sistemului arterial, care este reprezentat de o circulație pulmonară printr-un tromb. Este creat în circulația venoasă mare, precum și în inima dreaptă. Esența tromboembolismului este blocarea patului arterial de către un tromb. În versiunea standard, un tromb migrează în artera pulmonară cu ramurile sale din sistemul venelor profunde afectate de boală în anumite patologii.

O boală precum embolia pulmonară este o cauză frecventă a morții subite.

Puteți enumera factorii de risc din cauza cărora apare boala:

  1. Tipuri oncologice de boli.
  2. Intervenții chirurgicale efectuate.
  3. Atacuri de insuficiență cardiacă.
  4. Trombofilie.
  5. Repaus de pat inutil de lung.

Aceste afecțiuni cauzează adesea tromboză a venelor extremităților inferioare (picioare). Consecința poate fi tromboembolismul. Mai ales de multe ori pacienții de sex feminin sunt expuși bolii. În această categorie, procesul normal de circulație a sângelui este mai perturbat, precum și homeostazia. Această boală apare și la copii. Adesea - ca urmare a complicațiilor septicemiei ombilicale sau ca o consecință a cauterizării venelor soiurilor subclaviene și ombilicale. Simptomele bolii embolice pulmonare sunt următoarele:

  • Dureri în piept.
  • Creșterea temperaturii.
  • Colapsează atacurile.
  • Tahicardie.
  • Hemoptizie.
  • Cianoză.
  • Tuse.
  • Respirație șuierătoare.
  • Dispnee.

Există manifestări care depind de simptomele individuale. Apoi putem spune despre următoarele sindroame:

  1. Sindromul cardiac(în același timp, există dureri toracice, tahicardie, leșin, umflarea venelor cervicale, impuls cardiac crescut, pulsul venos devine pozitiv, mai ales pe fondul emboliei pulmonare masive).
  2. Pleural pulmonar(alături de durerile toracice, dificultăți de respirație, tuse cu spută, exacerbată de o mică embolie submasivă, se poate observa blocarea arterei periferice ramificate a regiunii pulmonare).
  3. Sindromul cerebral, tipic persoanelor în vârstă (caracteristica pierderii cunoștinței, atacurilor de hipoxie, convulsiilor, hemiplegiei).

Este foarte dificil să diagnosticați singură această boală. Și tratamentul în sine ar trebui să fie efectuat numai de un specialist cu experiență. Este construit într-o manieră integrată.

Baza pentru aceasta este gradul de severitate, durata bolii. Se poate folosi terapia conservatoare, care este combinată cu tratamentul chirurgical. Terapia conservatoare se bazează pe aportul de anticoagulante, trombolitice și agenți antiplachetari, care ajută la restabilirea permeabilității în vas, la normalizarea hemostazei și la stoparea distrugerii celulelor trombice. La final, sunt tratate manifestările identificate ale complicațiilor.

Se folosește operativ embolectomia pulmonară. Procedura este efectuată de specialiști din centre cardiovasculare specializate. Dacă se detectează hipotensiune arterială sistemică, presiunea crescută a ventriculului drept al inimii - intervenția chirurgicală este necesară imediat. Acest tip de interferență este foarte gravă. Cel mai bine este să preveniți acest tip de complicație a insuficienței venoase.

Factori de risc pentru dezvoltarea varicelor

Acum să vorbim despre factorii de risc pentru varice. Varicele pot apărea din cauza:

  • predispoziție ereditară;
  • efecte hormonale, în special sarcina;
  • creștere în greutate, obezitate;
  • stilul de viață, munca asociată cu efortul fizic greu, statul îndelungat pe picioare sau temperaturile ambiante ridicate.

Urmăriți-vă cu atenție picioarele! Majoritatea oamenilor, observând oboseala rapidă a picioarelor, greutatea picioarelor, asociază acest lucru cu orice, dar nu cu debutul unei boli grave - varicele. Și, cu toate acestea, legați toate problemele aparent minore ale picioarelor, cum ar fi umflarea picioarelor, oboseala rapidă a picioarelor, arsură și căldură în vene, coroane translucide albăstrui, care la început nu se observă, atunci iată primele semne de varice. Este necesară efectuarea profilaxiei pentru tratamentul varicelor pentru a evita în viitor probleme mari cu această afecțiune.

Ai grijă de picioarele tale - și ei te vor iubi!

Prevenirea varicelor

Prevenirea varicelor este un sistem de metode. Ca urmare, apariția și dezvoltarea bolii pot fi prevenite. Este construit pe:

  1. Construcția optimă a modurilor de lucru și odihnă, care permite cel mai bine să reducă sarcinile ortostatice, ceea ce este deosebit de important în cazul predispoziției congenitale.
  2. Selectarea diferitelor poziții ale corpului dacă trebuie să stai mult.
  3. Abandonarea poziției picior-picior.
  4. Refuzul tuturor lucrurilor, datorită căruia membrele inferioare, zona inghinală, talia, din ciorapii cu benzi elastice strânse sunt puternic stoarse.
  5. Plimbări lungi în încălțăminte confortabilă, nu strânse, fără tocuri și tocuri stiletto, care sunt permise numai în vacanță, cu condiția să fie purtate pentru cea mai scurtă durată.
  6. Evitarea constipației, care crește cronic nivelul tensiunii arteriale în pelvisul mic.

Sunt permise următoarele:

  1. Ciclism (îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular).
  2. Înot.
  3. Localizare în restul picioarelor pe un anumit deal (la nivelul de 15-20 cm deasupra inimii).
  4. Exerciții constante dimineața sau seara.
  5. Hirudoterapie.
  6. Normalizarea optimă a greutății.
  7. Meniu alimentar sănătos.
  8. Renunțarea la obiceiurile proaste, fumatul.
  9. Contrastează procedurile de duș.
  10. De la 1, 5 litri de apă pe zi.
  11. Un set special de exerciții pentru a promova fluxul sanguin eficient.
  12. Medicamente prescrise sau remedii pe bază de plante pentru a crește tonusul peretelui venos.

Aceștia sunt pași simpli. Sunt recomandate pentru utilizare în majoritatea cazurilor când nu au fost identificate contraindicații acute.

Prevenirea varicelor este foarte importantă, mai ales în societatea modernă. Cu semnele inițiale ale varicelor, este posibil, datorită respectării regulilor destul de simple, să încetinească dezvoltarea bolii, precum și să se evite progresia acesteia. Pentru a preveni varicele, încercați să evitați băile fierbinți, saunele și nu stați mult timp la soare. Toate cele de mai sus ajută la reducerea tonusului venos, care contribuie la congestia sângelui la nivelul picioarelor.

De asemenea, pentru prevenirea varicelor, în niciun caz nu purtați lucruri de strângere, cum ar fi șosete și ciorapi cu benzi elastice strânse, deoarece astfel de haine comprimă puternic venele, care ar putea să nu aibă un efect pozitiv asupra sănătății picioarelor din viitorul. De asemenea, nu trebuie să purtați tocuri înalte, călcâiul nu trebuie să depășească patru cm. Nu se recomandă practicarea unor sporturi precum tenis, haltere, culturism, deoarece aceste sporturi cresc presiunea venoasă la nivelul picioarelor. Nu trebuie să stați cu picioarele încrucișate, deoarece atunci când aruncați un genunchi peste celălalt, se creează un fel de obstacol pentru fluxul normal de sânge în picioare.

Sfaturi utile. Dacă după o zi lungă de muncă sau chiar la sfârșitul zilei simțiți greutate în picioare, atunci în timpul odihnei sau al somnului, încercați să vă mențineți picioarele mai sus decât poziția corpului, ca și cum ar fi în stare ridicată.

Dacă la locul de muncă trebuie să stai mult sau, dimpotrivă, să stai mult, atunci încearcă să îți schimbi poziția picioarelor cât mai des posibil, adică. dacă stați în picioare, atunci pășiți de la picior la picior, mergeți pe loc, dacă stați, faceți rotire cu picioarele. De asemenea, medicii sfătuiesc să vă clătiți picioarele cu apă rece după ce ați făcut duș.

Cu varicele, există mai multe sporturi care au un efect pozitiv asupra membrelor: înot, mers pe jos, schi și ciclism.